Польза и вред медитации

Сразу скажу, что медитация — это не волшебство и не магия. Цель медитации —  здоровое тело и здоровый ум, спокойствие, гармония, уравновешенность и счастье. Все, чего так не хватает в современном мире.

ЗДОРОВЬЕ, С ЧЕГО НАЧАТЬ?, УПРАЖНЕНИЯ читать далее

Что Вас ждет в 2017 году?

2016 — был непростой год, надеюсь, что вы подвели его итоги и сделали соответствующие выводы. Ваша основная задача в 2017 году, такая же, как и в предыдущем — обратить внимание на себя и свой внутренний мир. Другими словами — прийти к Богу, почувствовать Его присутствие в своей душе. Чего я Вам и желаю.

С ЧЕГО НАЧАТЬ? читать далее

Как простить родителей? Личная история

Наверняка, Вы уже поняли, что простить родителей не так-то просто, особенно, если Вы уже делали различные практики: писали письма, разговаривали с ними, — но так ничего и не изменилось, то это говорит лишь об одном, что нужно идти глубже и искать первопричину проблем в ваших отношениях с родителями, а она, зачастую, кроется в детстве.

Любое эмоциональное переживание, особенно у ребенка, записывается в теле в виде мышечного блока, в том числе, и обиды. С возрастом они могут проявляться в виде различных заболеваний.

С ЧЕГО НАЧАТЬ? читать далее

Как избавиться от страха?

У любого страха есть своя первопричина, которая зачастую кроется в детстве. У взрослого человека не должно быть страхов. И можете спорить сколько угодно, доказывая обратное, но истину никто не отменял: жить без страха может только взрослый человек. Ибо сказано : «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет всякий страх».
Боится обычно ребенок, потому что многого не знает и не понимает. А взрослый человек если и боится, то, в отличие от ребенка, идет вперед, несмотря на свой страх и риск. 

Если же Вы не в состоянии начать действовать, преодолевая свои страхи, то эта статья поможет Вам понять как избавиться от страхов:

С ЧЕГО НАЧАТЬ? читать далее

Почему ваши мечты не сбываются?

Почему мечты не сбываются? Ведь Вы постоянно что-то делаете: ходите по тренингам, слушаете вебинары, рисуете картины, составляете коллажи желаний и т. д. Но ничего не сбывается.

Предлагаю сразу, без предисловий, приступить к делу, начав с того, что мешает вам приблизиться к мечте. Порой может казаться, что это окружающий мир препятствует Вашему счастью, или затянувшая Вас в свои сети рутина и повседневность. Но на самом деле, это Вы сами… Точнее,  взгляды и негативные установки, которые Вас ограничивают.

С ЧЕГО НАЧАТЬ? читать далее