Польза и вред медитации

Сразу скажу, что медитация — это не волшебство и не магия. Цель медитации —  здоровое тело и здоровый ум, спокойствие, гармония, уравновешенность и счастье. Все, чего так не хватает в современном мире.

ЗДОРОВЬЕ, С ЧЕГО НАЧАТЬ?, УПРАЖНЕНИЯ читать далее

Психология позитивного мышления

Прежде чем идти вглубь, давайте разберемся, что такое психология позитивного мышления.

Википедия нам подсказывает, что «позитивное мышление – это концепция, применяемая на семинарах по мотивационному развитию личности». Синонимы — «новое мышление», «правильное мышление», «мышление силы» или «ментальный позитивизм».

УПРАЖНЕНИЯ читать далее

Как исцелить травмы войны?

Эта практическая медитация называется “Исцеление травм войны”. Она поможет Вам избавиться от душевной боли, связанной с войной,  и обрести радость, мир и покой в своём сердце.

И так приступим, как исцелить травмы войны?

Представьте Ваших предков в те военные годы, ощутите их эмоции и чувства, затем перечислите их вслух или выпишите.  Также представьте немцев, которые пострадали от рук Ваших предков. Понятно, что они получили то, что заслужили, но, как люди, они тоже пострадали. Почувствуйте и их эмоции. И скажите мысленно, но лучше вслух:

“Я вижу каждого из вас. Я чувствую вашу боль, и всё то, что вам пришлось пережить. У каждого из вас есть своё место, и я даю его вам: тем, кто убивал, и тем, кто был убит.

УПРАЖНЕНИЯ читать далее

Как увеличить денежный поток?

Во время вебинаров я часто получаю вопросы из финансовой сферы, а именно «Как увеличить денежный поток«.

Однако  чаще за, казалось бы, простым вопросом, открывается довольно серьезная проблема. Которую каждый из вас теперь может проанализировать самостоятельно —

УПРАЖНЕНИЯ читать далее

Как улучшить здоровье?

В здоровом теле – здоровый дух! С этим восклицанием не поспоришь: сложно быть воодушевленным и целенаправленным, когда все твои мысли занимает головная боль или еще какая-то болезнь.

Для серьезных проблем требуется квалифицированная помощь, а вот для задач поменьше — поможет моя практика.

УПРАЖНЕНИЯ читать далее