Как избавиться от страха?

У любого страха есть своя первопричина, которая зачастую кроется в детстве. У взрослого человека не должно быть страхов. И можете спорить сколько угодно, доказывая обратное, но истину никто не отменял: жить без страха может только взрослый человек. Ибо сказано : «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет всякий страх».
Боится обычно ребенок, потому что многого не знает и не понимает. А взрослый человек если и боится, то, в отличие от ребенка, идет вперед, несмотря на свой страх и риск. 

Если же Вы не в состоянии начать действовать, преодолевая свои страхи, то эта статья поможет Вам понять как избавиться от страхов:

Как избавиться от страхов? 

Шаг №1. Взрастить образ своего внутреннего ребенка. 

Что это означает? В подсознании у каждого человека есть множество различных образов и внутренний ребенок — это один из них. В идеале он должен быть радостным, довольным и счастливым. Но у большинства людей, к сожалению, образ внутреннего ребенка диаметрально противоположный — печальный, недовольный или несчастный.

Медитация на принятие внутреннего ребенка поможет Вам сделать это:

Шаг №2. Понять и простить своих родителей.

Кому-то это дается легко и просто, а для кого-то это очень длительный и болезненный процесс, но в любом случае, это стоит сделать. Поверьте, результаты превзойдут все ожидания. Как простить и принять своих родителей, Вы узнаете в следующей статье.

Шаг №3. Учиться ЛЮБИТЬ и отдавать.

Открыто, искренне и самозабвенно, не требуя ничего взамен, ибо «любовь не ищет своего».

Правда, так любить, опять же, может только взрослый, поэтому возвращаемся к пункту 1.

Все эти пункты более глубоко и качественно мы  прорабатываем на легендарном тренинге Джулии Рай «Глубинная трансформация».

Можно ли всё это проработать самостоятельно? Конечно, можно, но выглядеть это будет примерно так же, как самому себе удалить аппендикс. В истории известен один единственный такой случай, когда хирург сделал такую операцию самому себе. Однако, у него были соответствующие обстоятельства: рядом не было других специалистов, и отсутствовала возможность оперативно добраться до них. Ну и, как известно, парикмахеры не стригут себя сами, и стоматологи не лечат себе зубы, смотря в зеркало.  

Зачем «придумывать велосипед», когда есть специалисты своего дела? Почему-то с телесной болью люди сразу же бегут к врачу, а с душевной — могут годами ходить и думать, что они способны справиться с ней самостоятельно. К сожалению, подобные установки в мышлении удаляют человека от того результата, к которому он так стремится.

Над своими подсознательными убеждениями нужно работать, их необходимо менять, ведь после этого жизнь становится намного ярче и радостнее. Научиться этому Вы можете на тренинге «Трансформация мышления». Все подробности по ссылке: http://juliarai.ru/trening/ 

С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Добавить комментарий

Текст перед формой:

Комментарий
Имя*
Mail (Почта)*
Website (Сайт)*