Тест на гармоничность личности

Этот тест поможет вам лучше понять себя:

  •         узнать уровень своей самооценки;
  •         понять, насколько вы самодостаточны;
  •         осознать, насколько вы любите служить другим;
  •         увидеть, как сильно вы любите жизнь;
  •         оценить уровень своего саморазвития,
  •         а также степень своей открытости для мира.

Напротив каждого утверждения, с которым вы согласны, поставьте 1 балл, за ответы «нет/ это неверно / я сомневаюсь» – 0 баллов, при этом старайтесь отвечать быстро, долго не размышляя, так как первая мысль, которая пришла вам в голову, считается наиболее правильной.

Часть 1

  1.     Мне нравятся черты моего лица.
  2.     Мне нравится моя фигура.
  3.     Меня устраивает мой характер.
  4.     У меня хорошие отношения в семье.
  5.     Меня устраивает моя работа.
  6.     Меня устраивает зарплата.
  7.     Меня устраивает род моей деятельности.
  8.     Меня устраивают условия моей жизни.
  9.     У меня есть личное время для себя.
  10.    Я стараюсь всегда выглядеть хорошо.

Часть 2

  1.     У меня есть хобби.
  2.     У меня есть много друзей.
  3.     Мне не нравится проводить время в одиночестве.
  4.     Мне больше нравится слушать, нежели говорить.
  5.     Я умная.
  6.     Я считаю, что большинство людей занимаются не своим делом.
  7.     Мне проще что-то сделать самой, чем доверить это кому-то.
  8.     Мне часто помогают.
  9.     Я не чувствую себя одиноко.
  10.     Я умею и разрешаю себе хотеть.

Часть 3

  1.     Мне доставляет удовольствие готовить для других.
  2.     Я люблю дарить подарки.
  3.     Я люблю помогать нуждающимся в помощи.
  4.     Я люблю что-то делать руками.
  5.     Я часто благодарю.
  6.     Обращаюсь с людьми уважительно.
  7.     В пылу ссоры я не буду оскорблять.
  8.     Я никогда не кричу на других.
  9.     Я верующий человек.
  10.     Я занимаюсь благотворительностью.

Часть 4

  1.     Я люблю жизнь.
  2.     Я жалуюсь на жизнь подругам.
  3.     Когда мне плохо, я не обвиняю всех вокруг.
  4.     Я часто путешествую.
  5.     Смотрю интересные и познавательные фильмы.
  6.     Я довольна тем, что у меня есть сегодня.
  7.     У меня есть цели в жизни.
  8.     Я умею разрешать себе хотеть.
  9.     Мне всегда есть чем заняться.
  10.      Я не сравниваю себя с другими.

Часть 5

  1.     Я люблю ходить по семинарам и тренингам.
  2.     Я много читаю.
  3.     Постоянно изучаю что-то новое.
  4.     Вокруг меня много интересных людей.
  5.     Отовсюду ко мне поступает новая информация.
  6.     Я никогда не сижу без дела.
  7.     Я умею работать с чувствами.
  8.     Я не обижаюсь на своих родителей.
  9.     Я не сплетничаю о других.
  10.     Я ухаживаю за своим телом.

Часть 6

  1.     Я верю людям.
  2.     Я легко делюсь с другими своими мыслями.
  3.     У меня нет тайн.
  4.     Я легко даю в долг деньги.
  5.     Я могу легко делиться своими чувствами.
  6.     Я прямо говорю о том, что мне не нравится.
  7.     Я умею говорить “нет”.
  8.     Я чувствую себя защищенной.
  9.     Я могу остановить тех, кто негативит.
  10.     Я легко делюсь своими мыслями.

Теперь суммируйте количество баллов в каждой части.

  •         Первая часть – это ваша Самооценка.
  •         Вторая – Самодостаточность.
  •         Третья – Умение служить другим.
  •         Четвертая – Любовь к жизни.
  •         Пятая – Саморазвитие.
  •         Шестая – Открытость.

Далее, полученные результаты вы можете перенести на колесо баланса и посмотреть, насколько гармонична ваша личность. В идеале все 6 частей должны быть на «десяточку».

Тесты

Добавить комментарий

Текст перед формой:

Комментарий
Имя*
Mail (Почта)*
Website (Сайт)*

четыре × 5 =